{"id":25866,"date":"2026-10-26T06:00:00","date_gmt":"2026-10-26T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/innotecgrupo.com\/hogar\/?p=25866"},"modified":"2026-10-01T14:48:04","modified_gmt":"2026-10-01T12:48:04","slug":"a-que-temperatura-poner-la-calefaccion-en-invierno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/innotecgrupo.com\/hogar\/blog\/a-que-temperatura-poner-la-calefaccion-en-invierno\/","title":{"rendered":"\u00bfA qu\u00e9 temperatura poner la calefacci\u00f3n en invierno?"},"content":{"rendered":"\t\t
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\u00bfA qu\u00e9 temperatura hay que poner la calefacci\u00f3n?<\/b><\/h2>

Entre 19 y 21 \u00b0C durante el d\u00eda y entre 15 y 17 \u00b0C por la noche en los dormitorios.<\/b> Es lo que recomienda el IDAE, el Instituto para la Diversificaci\u00f3n y Ahorro de la Energ\u00eda, en su <\/span>Gu\u00eda pr\u00e1ctica de la energ\u00eda<\/span><\/i>.<\/span><\/p>

El propio IDAE lo resume en su web: con ropa adecuada, 21 \u00b0C son suficientes para estar a gusto en una vivienda. Por encima de eso no ganas confort, solo gasto.<\/span><\/p>

Esa cifra es la que marca el termostato, la temperatura del aire de la habitaci\u00f3n. No tiene nada que ver con la temperatura del agua que se ve en la pantalla de la caldera, que se ajusta aparte y depende de cada instalaci\u00f3n.<\/span><\/p>

En verano la l\u00f3gica es la misma, pero al rev\u00e9s: lo contamos en <\/span>qu\u00e9 temperatura poner en verano para ahorrar sin pasar calor<\/span><\/a>.<\/span><\/span><\/p>

\u00bfCu\u00e1nto sube el consumo por cada grado de m\u00e1s?<\/b><\/h2>

Aproximadamente un 7 % por cada grado<\/b>, seg\u00fan la gu\u00eda del IDAE. La OCU da una horquilla parecida, de entre el 7 % y el 10 % por cada grado por encima de 20 \u00b0C, en un informe de diciembre de 2025.<\/span><\/p>

Dicho de otra forma: subir el termostato de 21 a 23 \u00b0C supone gastar en torno a un 14 % m\u00e1s en calefacci\u00f3n durante todo el tiempo que est\u00e9 encendida. Y bajar un grado ahorra en la misma proporci\u00f3n.<\/span><\/p>

Por eso conviene fijar la temperatura con cabeza, en lugar de subirla cada vez que alguien tiene fr\u00edo. Si quieres ver cu\u00e1nto supone eso en euros, en <\/span>cu\u00e1nto consume una caldera de gas al mes<\/span><\/a><\/span> tienes ejemplos reales.<\/span><\/p>

\u00bfD\u00f3nde tiene que estar el termostato para que acierte?<\/b><\/h2>

En una pared interior de la zona donde m\u00e1s tiempo pasas, normalmente el sal\u00f3n, <\/span>lejos de ventanas, de la cocina y del sol directo<\/b>. Si est\u00e1 bien colocado, lo que marca es lo que de verdad hay en casa.<\/span><\/p>

Si est\u00e1 junto a una fuente de calor, marcar\u00e1 m\u00e1s de la cuenta y apagar\u00e1 la calefacci\u00f3n antes de tiempo, y el resto de la casa se quedar\u00e1 fr\u00eda.<\/span><\/p>

Si est\u00e1 en un pasillo fr\u00edo o junto a una puerta a la calle, pasar\u00e1 lo contrario: <\/span>la calefacci\u00f3n no parar\u00e1<\/b> y gastar\u00e1s de m\u00e1s.<\/span><\/p>

Tampoco lo tapes con muebles, cortinas o cuadros. El termostato mide el aire que le rodea, y si queda encerrado mide un aire que no es el de la habitaci\u00f3n.<\/span><\/p>

Si notas que la casa y el termostato no coinciden, un term\u00f3metro sencillo en el centro de la habitaci\u00f3n te lo confirma en un par de d\u00edas. Si el termostato est\u00e1 mal colocado, moverlo es trabajo de una empresa habilitada.<\/span><\/p>

\u00bfC\u00f3mo mantener la temperatura sin estar pendiente del termostato?<\/b><\/h2>

Con un termostato programable y v\u00e1lvulas termost\u00e1ticas en los radiadores. Seg\u00fan el IDAE, <\/span>con cualquiera de los dos ahorras entre un 8 % y un 13 % de energ\u00eda<\/b>.<\/span><\/p>

El termostato programable enciende y apaga la calefacci\u00f3n seg\u00fan el horario que le marques: m\u00e1s temperatura cuando est\u00e1s en casa, menos por la noche y cuando no hay nadie. Lo programas una vez y te olvidas.<\/span><\/p>

Si sales de casa unas horas, el IDAE aconseja <\/span>bajarlo a 15 \u00b0C<\/b>, la posici\u00f3n que muchos termostatos llaman \u00abeconom\u00eda\u00bb.<\/span><\/p>

Si el tuyo es de rueda, sin horarios, cambiarlo por uno programable es una mejora peque\u00f1a en la instalaci\u00f3n: la calefacci\u00f3n deja de depender de que alguien se acuerde de bajarla o apagarla.<\/span><\/p>

Las v\u00e1lvulas termost\u00e1ticas se colocan en cada radiador y lo cierran solas cuando esa habitaci\u00f3n llega a la temperatura que les has puesto. As\u00ed no calientas igual el sal\u00f3n que un cuarto que apenas usas, y cada estancia se queda a la temperatura que necesita.<\/span><\/p>

Y antes de tocar la temperatura, comprueba que los radiadores calientan de arriba abajo. Un radiador con aire da menos calor y te empuja a subir el termostato sin necesidad: te explicamos c\u00f3mo resolverlo en <\/span>c\u00f3mo purgar los radiadores paso a paso<\/span><\/a>.<\/span><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\u00bfHay alguna ley que limite la temperatura en casa?<\/b><\/h2>

No.\u00a0Las limitaciones de temperatura que habr\u00e1s o\u00eddo no se aplican a las viviendas particulares.<\/span><\/p>

\u00a0<\/p>

El Real Decreto-ley 14\/2022 fij\u00f3 un m\u00e1ximo de 19 \u00b0C de calefacci\u00f3n, pero solo para edificios y locales de uso administrativo, comercial, cultural o de transporte, y de forma temporal, hasta el 1 de noviembre de 2023.<\/span><\/p>

\u00a0<\/p>

El RITE, en su instrucci\u00f3n t\u00e9cnica 3.8, limita la calefacci\u00f3n a 21 \u00b0C, tambi\u00e9n solo en ese tipo de edificios. En tu casa decides t\u00fa: la recomendaci\u00f3n del IDAE es eso, una recomendaci\u00f3n para gastar menos.<\/span><\/p>

\u00bfQu\u00e9 temperatura pongo en cada momento?<\/b><\/h2>

Situaci\u00f3n<\/b><\/p><\/th>

Temperatura en el termostato<\/b><\/p><\/th>

Por qu\u00e9<\/b><\/p><\/th><\/tr><\/thead>

De d\u00eda, con gente en casa<\/span><\/p><\/td>

Entre 19 y 21 \u00b0C<\/span><\/p><\/td>

Es el rango de confort que recomienda el IDAE<\/span><\/p><\/td><\/tr>

Por la noche, en los dormitorios<\/span><\/p><\/td>

Entre 15 y 17 \u00b0C<\/span><\/p><\/td>

Es lo que el IDAE considera suficiente para dormir<\/span><\/p><\/td><\/tr>

Fuera de casa unas horas<\/span><\/p><\/td>

15 \u00b0C (posici\u00f3n \u00abeconom\u00eda\u00bb)<\/span><\/p><\/td>

Recomendaci\u00f3n del IDAE para ausencias cortas<\/span><\/p><\/td><\/tr>

Al ventilar por la ma\u00f1ana<\/span><\/p><\/td>

Apagada hasta cerrar las ventanas<\/span><\/p><\/td>

El calor que produces mientras ventilas se va fuera<\/span><\/p><\/td><\/tr>

Habitaciones que casi no usas<\/span><\/p><\/td>

La m\u00e1s baja de la casa, con su v\u00e1lvula termost\u00e1tica<\/span><\/p><\/td>

No pagas por calentar lo que no usas<\/span><\/p><\/td><\/tr><\/tbody><\/table>

Qu\u00e9 puedes hacer t\u00fa y cu\u00e1ndo llamar a un t\u00e9cnico<\/b><\/h2>

Puedes hacerlo t\u00fa, sin riesgo:<\/b><\/p>

  • Ajustar y programar el termostato.<\/span><\/li>
  • Girar las v\u00e1lvulas termost\u00e1ticas de cada radiador a la posici\u00f3n que quieras.<\/span><\/li>
  • Purgar los radiadores que est\u00e9n fr\u00edos por arriba.<\/span><\/li>
  • Quitar muebles o cortinas que tapen los radiadores o el termostato.<\/span><\/li><\/ul>

    \u00a0<\/p>

    Llama a una empresa habilitada si:<\/b><\/p>

    • Quieres instalar un termostato programable, cambiar el que tienes o moverlo de sitio.<\/span><\/li>
    • Quieres poner v\u00e1lvulas termost\u00e1ticas donde ahora hay llaves normales: hay que vaciar el circuito.<\/span><\/li>
    • La casa no llega a 19 \u00b0C aunque la calefacci\u00f3n est\u00e9 encendida horas.<\/span><\/li>
    • Alg\u00fan radiador sigue sin calentar despu\u00e9s de purgarlo.<\/span><\/li><\/ul>

      \u00a0<\/p>

      Ajustar la temperatura es cosa tuya. Cambiar piezas de la instalaci\u00f3n, aunque sean peque\u00f1as, exige empresa habilitada.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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      Preguntas frecuentes<\/b><\/h2>

      \u00bfLa temperatura recomendada es la misma si tengo aire acondicionado o aerotermia?<\/b>
      <\/span>S\u00ed. La recomendaci\u00f3n del IDAE se refiere a la temperatura de la habitaci\u00f3n, no al aparato que la calienta. Da igual que el calor venga de una caldera, de una aerotermia o de un aire acondicionado: el objetivo es el mismo.<\/span><\/p>

      \u00a0<\/p>

      \u00bfPor qu\u00e9 el termostato marca 21 \u00b0C y tengo fr\u00edo?<\/b>
      <\/span>Puede que el termostato est\u00e9 cerca de una fuente de calor y mida m\u00e1s de lo que hay en el resto de la casa. Tambi\u00e9n influyen las corrientes de aire y los radiadores con aire dentro. Revisa las tres cosas antes de subir la temperatura.<\/span><\/p>

      \u00a0<\/p>

      \u00bfCu\u00e1nto tiempo hay que ventilar en invierno?<\/b>
      <\/span>Unos 10 minutos bastan para renovar el aire de la casa, seg\u00fan la gu\u00eda del IDAE. Hazlo con la calefacci\u00f3n apagada y, si puedes, a primera hora de la ma\u00f1ana, antes de encenderla, para no calentar un aire que vas a echar a la calle.<\/span><\/p>

      \u00bfTe ayudamos a ajustar tu calefacci\u00f3n?<\/b><\/h2>

      En Grupo Innotec instalamos termostatos programables y v\u00e1lvulas termost\u00e1ticas, y revisamos instalaciones de calefacci\u00f3n en viviendas de Zaragoza y su provincia.<\/span><\/p>

      Si tu casa no llega a una temperatura c\u00f3moda sin disparar el gasto, escr\u00edbenos y lo revisamos.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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